Treinamento de Habilidades para Desregulação Emocional para adultos

A desregulação emocional é um quadro caracterizado pela dificuldade em manejar suas próprias emoções, o que resulta em problemas comportamentais, interpessoais, cognitivos e de identidade. Ela é uma das questões principais que podemos observar em diversos diagnósticos de transtornos psicológicos como: Desregulação Emocional, Dependência Química, Depressão e Transtornos Bipolar, Alimentar e da Personalidade. Muitas pessoas enfrentam problemas decorrentes da desregulação emocional, porém, ninguém precisa passar por tudo isso sozinho.

Pensando nisso, o Núcleo Contextus do CEFI vem realizando desde 2016 um treinamento em grupo com ótimos resultados. O curso de treinamento de habilidades para adultos é baseado na Terapia Comportamental Dialética (DBT). A DBT é um tratamento com evidências científicas para trabalhar essas demandas, enfatizando o equilíbrio entre aceitação e mudança na promoção de uma vida que valha a pena ser vivida.

Objetivos

Objetivo Geral:

• Desenvolver habilidades de regulação emocional que auxiliem o paciente com desregulação no manejo dessas experiências no dia a dia.

Objetivos específicos:

• Aprender e discutir a teoria por trás da desregulação emocional

• Acompanhar a realização da tarefa de casa

• Perceber o esforço na aplicação das habilidades

• Utilizar e Treinar habilidades de regulação emocional, consciência plena, tolerância ao mal-estar e efetividade interpessoal

• Praticar e experimentar emoções fortes enquanto permanece presente e habilidoso

• Testemunhar outras participantes relatando sobre o progresso significativo no uso das habilidades.

• Se responsabilizar pela sua melhora e reconhecer suas necessidades de desenvolvimento

• Possibilidade de generalização do uso de habilidades em diferentes contextos

• Estruturação de um ambiente mais solidário

• Fomento da esperança e inspiração para uma vida que valha a pena ser vivida

Metodologia

Aulas Expositivas

Vídeos

Tarefas de Casa

Exercícios vivenciais

Diferenciais

Esse curso proporcionará o desenvolvimento de habilidades que vão ajudar o paciente a compreender suas experiências emocionais e aprender como manejá-las. Ele também vai aprender a usar ferramentas que vão ajudá-lo a ter melhores relações consigo e com os outros, além de aprender a lidar com fortes emoções e impulsos que muitas vezes podem levar a crises. O objetivo é que o participante possa adquirir recursos para viver uma vida que vale à pena ser vivida.

O CEFI é uma instituição que já trabalha com abordagens especializadas no tratamento de pessoas com desregulação emocional e com a condução de grupos desde 2016. O CEFI busca constantemente manter-se atualizado nesse tipo de abordagem trazendo professores internacionalmente reconhecidos na área para formarem os terapeutas do CEFI.

Arquivos

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Coordenação

Coordenação Técnica: 
Viviane Grafitti

Coordenação Administrativa: 
Mara Lins