Nova edição - Programa de Prevenção de Recaídas Baseado em Mindfulness
Pessoas que sofrem de ansiedade, compulsões, reatividade no dia-a-dia, tabagismo e dependência de substâncias podem se beneficiar muito do trabalho desenvolvido no Programa de Prevenção de Recaídas Baseado em Mindfulness. O Mindfulness é definido como um processo em que trazemos a atenção para o momento presente, estando conscientes do que se passa em nosso corpo, nossa mente e nossas emoções sem reatividade. Este programa combina práticas de meditação mindfulness com elementos da terapia cognitiva, prevenção de recaída e controle de impulsos. Conheça os instrutores:
Angélica Nickel Adamoli - Licenciada em Educação Física e Doutoranda em Psicologia Clínica. Possui formação no Modelo de Prevenção de Recaída baseada em Mindfulness para Comportamentos Aditivos e está em formação no modelo Neurocognitivo com ênfase na prática de Mindfulness em Movimento (King's College London, UK). Professora de Educação Física do Hospital de Clínicas de Porto Alegre, onde desenvolve ações de assistência, ensino e pesquisa na área de atenção integral ao usuário de drogas e saúde.
Breno Irigoyen de Freitas - Psicólogo,Especialista em Terapias Cognitivas e Comportamentais na Infância e na Adolescência e Mestre em Psicologia Clínica. Possui formação no Modelo de Prevenção de Recaída baseada em Mindfulness para Comportamentos Aditivos, está em formação no modelo Neurocognitivo com ênfase na prática de Mindfulness em Movimento (King's College London, UK). É supervisor do Programa SENTE Educação Socioemocional e Mindfulness em escolas públicas e atua como psicólogo clínico.
O programa vai ser realizado em oito semanas, com um encontro semanal. Datas: 04, 11, 18 e 25 de abril e 02, 09, 16 e 23 de maio, das 18h45min às 20h45min. Saiba mais pelo 51 99420-7008 (whatsapp) ou acesse https://bit.ly/2XaVFwR.