Minicurso Equilíbrio Alimentar

A equipe Contexto Saúde do CEFI tem um convite especial para você que busca mudanças no comportamento alimentar. É difícil para você se manter em uma relação saudável com a balança? Tem ideias pré-concebidas sobre como deveria ser sua alimentação? Suas próprias ideias ou desejos lhe impedem de tomar decisões que gostaria?
O minicurso Equilíbrio Alimentar ajuda a resgatar e refletir sobre a forma como nossa relação com o corpo e alimentação foi sendo construída ao longo da vida. Juntos, identificaremos mitos sobre alimentação e os obstáculos que podem estar interferindo nas suas escolhas alimentares do dia-a-dia. Nosso objetivo é clarificar a direção de suas decisões e compartilhar algumas estratégias para enfrentar os desafios de se manter em equilíbrio. O curso vai ser no dia 20 de março, das 18h15 às 20h45. Ficou interessado? Entre em contato com a gente pelo e-mail: contato@contextosaude.com ou pelo WhatsApp 51 996519116.