JULGUEM-ME!

Hoje estou há 60 dias em casa em decorrência do isolamento social. Assim como vocês, já passei por muitas fases. Diversas vezes me percebo julgando os outros, ou mesmo meus pensamentos e desejos, com dúvidas sobre o que fazer ou como me posicionar.  O que posso dizer para vocês é que, na medida em que fui tomando consciência do “exagero de julgamentos”, fui tentando soltar deles. Ter julgamentos não é errado nem ruim, é um jeito de avaliar as coisas e definir o que serve e o que não serve para nós no momento. O julgamento se torna prejudicial quando nos machuca ou fere os outros. Confira o texto completo escrito pelo psicóloga Rafaela Klaus (CRP 07/13.491) no blog do CEFI Contextus: http://terapiascontextuais.com.br/julguem-me/