¡JUZGARME!

Hoy estoy en casa durante 60 días debido al aislamiento social. Como tú, he pasado por muchas fases. Varias veces me encuentro juzgando a otros, o incluso mis pensamientos y deseos, con dudas sobre qué hacer o cómo posicionarme. Lo que puedo decirte es que, cuando me di cuenta de la "exageración de los juicios", estaba tratando de dejarlos ir. Tener juicios no es ni malo ni malo, es una forma de evaluar las cosas y definir qué funciona y qué no funciona para nosotros en este momento. El juicio se vuelve dañino cuando lastima o lastima a otros. Consulte el texto completo escrito por la psicóloga Rafaela Klaus (CRP 07 / 13,491) en el blog CEFI Contextus: http://terapiascontextuais.com.br/julguem-me/