"Feliz" Natal

E se ao se aproximar do Natal a emoção que sinto não for felicidade? Numa cultura em que Natal significa estar em família, confraternizar, estar alegre, trocar presentes, celebrar, como é viver a dialética possível entre muitas emoções distintas e até “opostas” nesse período? Na Terapia Comportamental Dialética (DBT- DialeticalBehavior Therapy), desenvolvida por Marsha Linehan, encontramos algumas respostas para essa questão. Veja o texto completo da psicóloga Vanessa Stechow no blog das contextuais através do link: http://terapiascontextuais.com.br/feliz-natal/