Dicas para uma boa conexão sexual nas relações longas
Os casais tem a falsa expectativa que a vida sexual andará sozinha, sobrevivendo apesar de não receber nenhuma atenção ou cuidado. Ledo engano!
Um dos maiores erros que os casais cometem é deixar de investir tempo e energia na vida a dois. Investimos tanta energia, tempo e dinheiro na formação profissional, na carreira, no trabalho, na casa, mas deixamos a vida sexual morrer de inanição. Tudo o que não for alimentado morre. É como uma planta!
Com a rotina do casamento, o casal deixa de se elogiar, deixa de cuidar, se “atira”, não se embelezam mais, não se perfumam, as vezes adotam hábitos inadequados, que acaba com qualquer tesão. Quando vemos o casal ergueu um muro entre eles.
Seguem algumas dicas para evitar que chegue a esse ponto ou para reanimar
sua vida sexual:
* Comunique! Quando os problemas da vida sexual do casal são silenciados por
uma dificuldade de comunicação pode levar a uma baixa qualidade no
relacionamento geral. Seja assertivo, fale de suas necessidades de forma direta,
tranquila e objetiva.
* Namorem! Preservem o romântico e o lúdico na relação. O casal precisa se
organizar para sair, dançar, ir jantar fora, ou ao cinema, passear de mãos
dadas, como faziam antes.
Pouco diálogo, monotonia e escassa troca afetiva são devastadores para o desejo
sexual.
Texto da Médica Ginecologista Michelli Osanai coordenadora do núcleo CEFI EDUSSEX - Núcleo de estudos e atendimento clínico em sexualidade.