Afinal, quem é o Terapeuta Cognitivo-Comportamental?

No mês de agosto, no dia 27, comemoramos o dia das psicólogas e psicólogos. A

terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma das diferentes linhas de atuação em

psicoterapia na Psicologia. A TCC tem a característica de ser semiestruturada e objetiva,

e por essas especificidades podemos perceber, frequentemente, que alguns profissionais

entendem o terapeuta cognitivo como sendo excessivamente tecnicista. Fato é que a

TCC possui um amplo arsenal de técnicas e estratégias psicoterápicas para garantir a

efetividade do tratamento, porém, é necessário que se compreenda que as técnicas são

adequadas a cada paciente, e não ao contrário. Desta forma, um bom terapeuta cognitivo

vai em busca de aperfeiçoamento das técnicas e de suas habilidades, sem deixar de

observar a relação terapêutica e questões mais sutis e subjetivas relacionadas ao setting

terapêutico.

Portanto, o terapeuta TCC geralmente é mais diretivo e específico nas suas

intervenções, mas isso não significa ter um comportamento “robotizado”, pelo

contrário, em TCC se valoriza muito a criatividade do terapeuta e sua capacidade de

resolução de problemas e adaptação às necessidades de cada paciente. Assim, o

terapeuta cognitivo é ativo, discute e contribui tanto para o engajamento do paciente

quanto para a busca de soluções. O objetivo é de fato abordar padrões cognitivos e

comportamentais problemáticos e auxiliar o paciente a buscar soluções e novas

estratégias de enfrentamento, superando evitações e desenvolvendo hábitos mais

condizentes com aquilo que o paciente está buscando. Em outras palavras, o terapeuta

cognitivo-comportamental auxilia o paciente a reconhecer aspectos de seu

comportamento e cognição que exacerbam o seu sofrimento emocional.

Texto da Psicóloga Marina Pante (CRP 07/21347) do núcleo CEFI COG - Terapias Cognitivas Comportamentais

Afinal, quem é o Terapeuta Cognitivo-Comportamental?

No mês de agosto, no dia 27, comemoramos o dia das psicólogas e psicólogos. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma das diferentes linhas de atuação em psicoterapia na Psicologia. A TCC tem a característica de ser semiestruturada e objetiva, e por essas especificidades podemos perceber, frequentemente, que alguns profissionais

entendem o terapeuta cognitivo como sendo excessivamente tecnicista. Fato é que a

TCC possui um amplo arsenal de técnicas e estratégias psicoterápicas para garantir a

efetividade do tratamento, porém, é necessário que se compreenda que as técnicas são adequadas a cada paciente, e não ao contrário. Desta forma, um bom terapeuta cognitivo vai em busca de aperfeiçoamento das técnicas e de suas habilidades, sem deixar de observar a relação terapêutica e questões mais sutis e subjetivas relacionadas ao setting terapêutico. Portanto, o terapeuta TCC geralmente é mais diretivo e específico nas suas intervenções, mas isso não significa ter um comportamento “robotizado”, pelo contrário, em TCC se valoriza muito a criatividade do terapeuta e sua capacidade de resolução de problemas e adaptação às necessidades de cada paciente. Assim, o