Acessando a vulnerabilidade para a mudança

“Num primeiro momento entramos numa caverna e agora temos que buscar recursos internos e externos para fazer a travessia e achar um novo caminho.” Estar imune contra a mudança, evitar o sentir da dor, da ansiedade, da angústia nos afastam de viver uma vida de Aceitação, Escolhas e Ação. Dando espaço à vulnerabilidade, ao não controle e à experiência de viver um dia de cada vez, com atenção plena e compaixão, nós dá a chance de  realizarmos de forma digna a travessia, rumo ao “novo caminho” confira o texto completo escrito pela psicóloga Vanessa Stechow (CRP 07/05471) no blog da equipe CEFI Contextus: http://terapiascontextuais.com.br/acessando-a-vulnerabilidade-para-a-mudanca/