A arte de deixar para depois

Perceber o contexto que envolve a procrastinação é fundamental para entendermos o que está acontecendo e como podemos agir. Nesse post abordaremos algumas estratégias que podem ser úteis quando procrastinamos uma atividade complexa, que exige bastante, composta por vários passos e cujo resultado final é normalmente incerto e distante. Texto escrito pela psicóloga Gabriela Damasceno (CRP 07/19660) da equipe CEFI Contextus. Confira a versão completa em: http://terapiascontextuais.com.br/a-arte-de-deixar-para-depois/