El arte de posponerlo

Comprender el contexto que rodea la procrastinación es fundamental para comprender qué está sucediendo y cómo podemos actuar. En este post comentaremos algunas estrategias que pueden ser útiles cuando postergamos una actividad compleja, que demanda mucho, consta de varios pasos y cuyo resultado final suele ser incierto y distante. Texto elaborado por la psicóloga Gabriela Damasceno (CRP 07/19660) del equipo CEFI Contextus. Consulte la versión completa en: http://terapiascontextuais.com.br/a-arte-de-deixar-para-depois/