Treinamento de Habilidades DBT para Profissionais e estudantes da área da saúde mental e da educação

A equipe de Terapia Comportamental Dialética (DBT), DBT CEFI, oferece o treinamento de habilidades especialmente direcionado aos estudantes e profissionais que atuam na área da saúde mental e educação. Este treinamento tem como objetivo proporcionar a vivência das habilidades da DBT, úteis para promover maior consciência de si, identificar e regular as próprias emoções, melhorar as relações interpessoais e lidar com as situações que não podem ser modificadas. Ensinaremos habilidades e recursos que serão muito úteis para a sua vida pessoal e profissional. Os módulos são: Habilidades de Atenção Plena, Tolerância ao Mal Estar, Regulação Emocional e Efetividade Interpessoal.

Os participantes terão a oportunidade de vivenciar as habilidades da DBT em um espaço seguro, compartilhando experiências e praticando ferramentas.

Quando experimentamos algo que faz sentido para nós, é muito mais fácil colocarmos em prática em outras relações. Este treinamento auxilia que possamos reproduzir estas habilidades em outros contextos: trabalho, família, amigos, etc.

Objetivos

Objetivo Geral:

• Este treinamento tem como objetivo proporcionar a vivência das habilidades da DBT,  úteis para promover maior consciência de si, manejar as próprias emoções, melhorar relações interpessoais e idar com as situações que não podem ser modificadas. 

Objetivos específicos:

• Aprender e discutir a teoria por trás da desregulação emocional, compreendendo sobre ambiente invalidante e vulnerabilidade biológica. 

• Conhecer e praticar as habilidades de regulação emocional, consciência plena, tolerância ao mal-estar e efetividade interpessoal.

• Praticar e experimentar (e ajudar a praticar e experimentar) emoções enquanto permanece presente e habilidoso.

• Testemunhar outras participantes relatando sobre o progresso significativo no uso das habilidades.

• Se envolver na melhora e reconhecimento de suas necessidades de desenvolvimento

• Possibilidade de generalização do uso de habilidades em diferentes contextos

• Estruturação de um ambiente mais solidário

Metodologia

• Práticas de atenção plena em todos os encontros

• Aulas Expositivas

• Uso do manual

• Vídeos

• Tarefas de Casa

• Exercícios vivenciais das 4 habilidades

Diferenciais

• O CEFI é uma instituição consolidada e reconhecida pela seriedade e qualidade com que oferece seus serviços. Vem trabalhando com abordagens especializadas no tratamento de pessoas com desregulação emocional e com a condução de grupos em DBT desde 2016, contando com uma equipe em constante atualização.

•  Busca constantemente manter-se atualizado nesse tipo de abordagem trazendo professores internacionalmente reconhecidos na área para formarem os terapeutas do CEFI. 

Arquivos

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Coordenação

Coordenação Técnica: 

Martha Ludwig

Coordenação administrativa: 

Mara Lins