O outro lado da Pandemia

Já estamos muito bem informados que a pandemia do Coronavírus coloca muitos desafios e dificuldades para enfrentarmos. Mas enfrentar dificuldades é só metade da história.

A outra metade é uma grande oportunidade onde o mundo que conhecemos já não segue as mesmas regras: A “vida”, ou pelo menos como nós conhecemos, parou um pouco. Sabe aquelas desculpas de sempre?  Falta tempo, tenho vergonha, medo, ou qualquer outra. Agora estas desculpas estão disponíveis para te permitir estas coisa importantes. Afinal, “Foi só para lidar com a crise mesmo”. Então, se permita fazer algo novo, que é importante pra ti, mesmo que o algo seja não fazer nada. Mesmo se trabalhar na quarentena, aproveite a liberdade destas desculpas para se permitir coisas que antes não pode, tu tem a liberdade de deixar muito mais coisa de lado agora.

Sejam relações que o tempo e a rotina afastaram, carreiras que não se perseguiu, hobbies, estudos, cuidar de si, ou qualquer outra prioridades postas de lado, o que for! Esta é uma oportunidade única de ir atrás do que não se pode antes. Se não te fizer bem, depois o mundo volta como era antes. Agora e se te fizer bem, isso fica pra vida toda. Tu será diferente quando a pandemia passar, e terá uma vida mais valiosa do que antes, e terá descoberto que é capaz de mudar.

Adoro o exemplo do meu amigo, pai de dois guris de 6 e 9 anos, que nunca teve tempo de dividir sua paixão por astronomia com eles. Apelou para o brincadeira de que durante a pandemia eles estavam em uma “estação espacial”. Foi um sucesso...  exceto o efeito colateral: os filhos o colocaram para fazer exercícios: “pois os astronautas precisam se exercitar diariamente!” - O cardiologista dele agradece! -. Ele sairá desta Pandemia um pai melhor do que entrou! 

PS: Se tu está enrolando para começar a terapia, é um ótimo momento de aproveitar a desculpa e começar agora. O CEFI está atendendo on-line!

Texto do Psicólogo Guilherme Moritz da equipe CEFI SYS - Terapia Sistêmica.