Caxias do Sul recebe o Programa de Mindfulness - Atenção Plena e Equilíbrio Emocional

O  é baseado nos protocolos de Prevenção à Recaída Baseada em Mindfulness (MBRP – Mindfulness Based Relapse Prevenon) para comportamentos impulsivos e reativos e no Body in Mind Trainning (BMT), modelo neuro-cognitivo que utiliza o corpo e o movimento no desenvolvimento da atenção plena. No curso os participantes vão conhecer a meditação baseada em Mindfulness através de encontros teórico-vivenciais, visando auxiliar no processo de diminuição do estresse, bem-estar, melhora da saúde e qualidade de vida.

As aulas vão ser ministradas por Angélica Nickel Adamoli - educadora física, doutoranda em psicologia clínica, com formação no Modelo de Prevenção de Recaída e no modelo neuro-cognitivo Body in Mind Trainning e Breno Irigoyen de Freitas - mestre em psicologia com formação no Modelo de Prevenção de Recaída e no modelo neuro-cognitivo Body in Mind Trainning. Saiba mais no https://bit.ly/2DwUfHl ou ligue para 51 99420-7008 (whatsapp).