19 já está se despedindo e vem aí um 20 em dobro.

19 já está se despedindo e vem aí um 20 em dobro.
Você já fez aquela reflexão sobre seu ano?
Quem sabe você reflete brevemente sobre sua vida até aqui: os ganhos que levaram ao bem-estar, conquistas, alegrias... e também algumas tristezas, decepções, perdas... tudo que pode abrir espaço para reflexão e para outras possíveis experiências. Aproveite também para olhar adiante, receba o próximo ano como um presente, pleno de oportunidades nas quais você pode investir na paz e no autocuidado.
Refletindo assim, escolha o presente que você quer dar e receber.
Lembre-se que dia após dia, momento a momento, você vai construindo sua vida. Não perca o futuro de vista, lembrando que ele é feito de cada experiência presente. Traga luz a suas vivências, viva com consciência e plenitude.
Nós da Equipe Integração desejamos os melhores votos para que você e sua família possam se sentir feliz e ter uma vida boa e plena.

E, se você ou alguém que você conheça tem problemas por uso de substâncias, saiba que nossa Equipe Integração está aqui sempre disponível para ajudar.
Siga-nos, acompanhe nossas postagens e venha conhecer-nos em 2020!