Atención plena, alimentación consciente y compasión

Mindfulness significa ser consciente del momento presente.

La compasión se define como "sufrimiento con" y comer consciente significa toda la atención al comer. Los enfoques basados en la atención plena están creciendo en popularidad como intervenciones para el comportamiento alimentario y pueden ser una intervención efectiva para comer compulsión;

Este curso puede ayudarlo a comprender las bases de la atención plena, la compasión y la alimentación consciente y traer estrategias para usar con los pacientes en la práctica clínica. P>

está destinado a psicólogos, psiquiatras, nutricionistas y estudiantes.