A desregulação emocional é um quadro caracterizado pela dificuldade em manejar suas próprias emoções, o que resulta em problemas comportamentais, interpessoais, cognitivos e de identidade. Ela é uma das questões principais que podemos observar em diversos diagnósticos de transtornos psicológicos como: Desregulação Emocional, Dependência Química, Depressão e Transtornos Bipolar, Alimentar e da Personalidade. Muitas pessoas enfrentam problemas decorrentes da desregulação emocional, porém, ninguém precisa passar por tudo isso sozinho. Pensando nisso, o Núcleo Contextus do CEFI vem realizando desde 2016 um treinamento em grupo com ótimos resultados. O curso de treinamento de habilidades para adultos é baseado na Terapia Comportamental Dialética (DBT). A DBT é um tratamento com evidências científicas para trabalhar essas demandas, enfatizando o equilíbrio entre aceitação e mudança na promoção de uma vida que valha a pena ser vivida.
Objetivo Geral:
Desenvolver habilidades de regulação emocional que auxiliem o paciente com desregulação no manejo dessas experiências no dia a dia.
Objetivos específicos:
prender e discutir a teoria por trás da desregulação emocional
Acompanhar a realização da tarefa de casa
Perceber o esforço na aplicação das habilidades
Utilizar e Treinar habilidades de regulação emocional, consciência plena, tolerância ao mal-estar e efetividade interpessoal
Praticar e experimentar emoções fortes enquanto permanece presente e habilidoso
Testemunhar outras participantes relatando sobre o progresso significativo no uso das habilidades.
Se responsabilizar pela sua melhora e reconhecer suas necessidades de desenvolvimento
Possibilidade de generalização do uso de habilidades em diferentes contextos
Estruturação de um ambiente mais solidário
Fomento da esperança e inspiração para uma vida que valha a pena ser vivida
Aulas Expositivas
Vídeos
Tarefas de Casa
Exercícios vivenciais
A experiência de uma pessoa com desregulação emocional é insuportável de ser vivida sem o uso de habilidades. Esse curso proporcionará o desenvolvimento de habilidades que vão ajudar o paciente a compreender essa experiência e como manejá-la rumo a uma vida que vale a pena ser vivida.
Coordenação Técnica:
José Ignacio Gaitán e Mariana Sanseverino Dillenburg
Coordenação administrativa:
Mara Lins
Para mais informações entre em contato
Mariana Dillenburg
até 45 dias antes - 70% de devolução
até 15 dias antes 40% de devolução
a partir de 14 dias antes não terá devolução (pode transferir a inscrição para outra pessoa.
Quero me Inscrever!Presencial
Tarde
Adultos que sofrem de desregulação emocional e que queiram desenvolver habilidades da Terapia Comportamental Dialética (DBT) para lidar melhor com suas emoções e situações difíceis da vida.
54 horas
6 meses
Nas quintas-feiras das 13:30 às 15:45
Tags: