Desregulação Emocional e Esporte

Na mensagem de hoje, o foco foi na desregulação emocional e seu impacto no mundo do esporte.

A Dra. Mara Lins trouxe perspectivas valiosas sobre como as questões emocionais podem influenciar tanto atletas quanto indivíduos em geral, oferecendo insights e estratégias para lidar com esse desafio.