Mindfulness, Mindful Eating e Compaixão

Bem-vindo ao nosso curso online de Mindfulness, Compaixão e Mindful Eating!

Mindfulness significa estar atento ao momento presente.

A compaixão é definida como “sofrer com” e Mindful Eating significa atenção plena ao comer. As abordagens baseadas em mindfulness estão crescendo em popularidade como intervenções para comportamento alimentar e pode ser uma intervenção eficaz para a compulsão alimentar;

Este curso pode te auxiliar a entender as bases do Mindfulness, Compaixão e Mindful Eating e trazer estratégias para utilizar com os pacientes na prática clínica.

Voltado para psicólogos, psiquiatras, nutricionistas e estudantes que desejam aprimorar suas habilidades e conhecimentos em mindfulness, compaixão e Mindful Eating. 

Vamos explorar juntos as possibilidades que o mindfulness, a compaixão e o Mindful Eating oferecem para promover uma vida mais equilibrada e consciente. Inscreva-se agora mesmo!