Jugo de uva

Recientemente seguí a un miembro de la familia en un procedimiento quirúrgico y sus complicaciones, lo que resultó en 12 días de UCI y 15 para la hospitalización total. Fue un proceso difícil, sufrido y continúa teniendo consecuencias como tales. Pero, sobre todo, me hizo reflexionar sobre lo que es realmente importante y valioso en esta vida, cómo reaccionamos cuando somos vulnerables y cuánto influye el contexto en estas situaciones.

hablar de contextualismo funcional es hablar de terapias de comportamiento contextuales, entendiendo que la influencia contextual se refiere al hecho de que “las diversas variables adquieren funciones del contexto de su ocurrencia y, por lo tanto, las intervenciones contextuales pueden asignar nuevas funciones al mismo. eventos ". (Oshiro y Ferreira, 2021, p.7). Por lo tanto, ser consciente del contexto de que ocurre un evento o comportamiento marca la diferencia en su análisis funcional, comprender cuáles son los antecedentes, el comportamiento en sí y las consecuencias.

Para ejemplificar, comparto la situación del jugo de uva. Lo que una vez fue solo un jugo de uva, que estaba disponible allí en el supermercado y nunca llamó la atención, se convirtió en el objeto más codiciado durante largos días de UCI. Recordando que estaba en un contexto de muy sed porque se prohibió la ingesta de líquido.

Este objeto de gran deseo en ese contexto se ha vuelto muy valioso y a menudo solicitado, tanto que cuando finalmente se liberó vino con la fiesta y la celebración del equipo de la UCI y el nuestro. Por lo tanto, podría traer muchos otros ejemplos, como poder ver el nacimiento del día del dormitorio, la primera evacuación, el primer baño y muchos otros, que solo en estos contextos de gran vulnerabilidad recordamos la importancia de la pequeña y automática de la vida cosas.

Etimológicamente, la palabra vulnerabilidad proviene del latín " vulneratio ", lo que significa la calidad de lesionarse. Por lo tanto, es un término asociado con la susceptibilidad o el miedo a ser lesionado emocional o físicamente, y es normal causar una sensación de peligro, alerta, discapacidad e incluso vergüenza. Experimentamos especialmente la vulnerabilidad emocional que genera una situación de hospitalización, expuesta a situaciones vergonzosas, dolorosas o difíciles, causando sensaciones emocionales de miedo, tristeza, ira, frustración y pensamientos negativos y derrotas. El detalle es que negar estos sentimientos no hace que el problema desaparezca. La posibilidad de aceptar de manera efectiva practicando la atención plena o algún otro método de relajación, manteniendo pensamientos potentes y positivos puede traer algo de paz y conexión a los hechos y datos.

Sabemos que el miedo genera diferentes tipos de impulsos de acción. Algunas personas vienen en modo de lucha, otras huyen o paralizan. En esta situación, fue evidente la diferencia entre mi camino y mi familiar y también muy contextualizado por la historia de vida. Por lo tanto, aceptar y dar la bienvenida sin juzgar lo que cada uno puede hacer en un momento de tanta fragilidad es un hermoso ejemplo de validación y compasión. Estar en el lugar del espectador y estar dentro del huracán tiene una gran diferencia, es decir, una vez más el contexto que genera el texto.

Recuerde siempre que eres un ser humano completo con virtudes, así como imperfecciones y, como tal, llena de emociones, pensamientos y actitudes, lo que hace posible estar vivo y recordar lo que es esencial en la vida: amigos, familiares, fe, fe, gratitud y la simple posibilidad de tener un jugo de uva.