Una base segura para los valores

Al comenzar con la Terapia de Aceptación y Compromiso, estamos entusiasmados con las posibilidades que este punto de vista abre a una vida más satisfactoria, experimentada con vitalidad y con un sentido de propósito. En ese entusiasmo, es fácil correr para trabajar con valores. Pero acelerar el paso en la construcción de la flexibilidad psicológica puede conducir a una mayor rigidez y crear más obstáculos para una vida que se pueda vivir con propósito y vitalidad. Los procesos de apertura y centrado son fundamentales para proporcionar una base segura para avanzar hacia los valores. Consulte el texto completo escrito por el psicólogo Lucas Schuster (CRP 07/19530) del equipo CEFI Contextus en el enlace: http://terapiascontextuais.com.br/uma-base-segura-para-os-valores/