Programa de atención plena en Porto Alegre - ¡No te lo pierdas!

¿Quiere aprender más sobre las prácticas de Mindfulness? En agosto, CEFI Porto Alegre comienza el Programa Mindfulness Mindfulness y Balance Emocional que se presentará a través de reuniones teóricas y experienciales, con el objetivo de ayudar en el proceso de reducción del estrés, bienestar, mejora de la salud y calidad de vida. Las clases serán impartidas por Angelica Nickel Adamoli - educadora física, estudiante de doctorado en psicología clínica, con capacitación en el Modelo de prevención de recaídas y el modelo neurocognitivo Body in Mind Trainning y Breno Irigoyen de Freitas - maestría en psicología con capacitación en el Prevención de recaídas y el modelo neurocognitivo Body in Mind Trainning.

El programa se llevará a cabo en ocho semanas, con una reunión semanal de dos horas. Jueves de 18:45 a 20:45. Las fechas son el 23 y 30 de agosto; 6, 13 y 27 de septiembre; 4, 11 y 18 de octubre de 2018. Para obtener más información, visite https://bit.ly/2JRvhQR o llame al (51) 51 99420-7008.