Día Mundial de la Salud Mental: ¿Hablemos de la depresión?

La depresión es un trastorno mental muy común, el resultado de una interacción compleja de factores sociales, ambientales, psicológicos y biológicos. Puede afectar a personas de cualquier edad y en cualquier etapa de su ciclo de vida, trayendo un gran sufrimiento y deterioro a su capacidad de vida. realizar incluso las tareas más simples de la vida cotidiana.
A nivel mundial, se estima que 350 millones de personas padecen este trastorno y pueden tener síntomas como pérdida de energía, cambios en el apetito, necesidad de dormir más o menos de lo habitual. , ansiedad, disminución de la concentración, sentimiento de inutilidad, culpa o desesperanza, y pensamientos de autolesión o muerte. Si no se trata, puede conducir al suicidio, que actualmente es la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años. Sin embargo, la depresión puede prevenirse y recibir tratamiento y una mejor comprensión de La enfermedad ayuda a minimizar las cicatrices asociadas. Una de las mayores barreras para acceder a los servicios de salud es el estigma social, donde además de la carga del sufrimiento y el dolor, las personas con depresión tienen el peso del juicio asociado con la debilidad o la falta de voluntad para ayudarse a sí mismas. Este riesgo puede agravarse en situaciones como desempleo, pérdidas significativas, jubilación no preparada o abuso de alcohol y otras drogas. También debemos referirnos al contexto actual del mundo contemporáneo, donde estamos afectados por el crimen, la contaminación ambiental, los desastres ecológicos que amenazan la vida en el planeta y los problemas éticos importantes.
El Día Mundial de la Salud 2017 advierte para crear conciencia sobre la necesidad de diagnóstico y la búsqueda de tratamiento, enfatizando que hablar abiertamente sobre el tema es el primer paso hacia el éxito en esta importante tarea colectiva.
Texto: Ligia Carangache Kijner - psicóloga y maestra de CEFI.