¿Sabes qué son los desencadenantes o los desencadenantes emocionales?

En el programa de hoy, la Dra. Mara Lins nos invita a reflexionar sobre 'desencadenantes o desencadenantes emocionales' y su impacto en nuestra salud mental. Con su experiencia en psicología, la Dra. Mara Lins explora como experiencias pasadas, un trauma no resuelto y las situaciones presentes pueden desencadenar respuestas emocionales intensas e incluso dañinas. Nos invita a comprender mejor estos desencadenantes y a desarrollar estrategias para tratarlos de manera saludable.

No se pierda esta oportunidad de aprender de la Dra. Mara Lins sobre cómo identificar y manejar sus propios desencadenantes emocionales, promoviendo una mayor estabilidad emocional y bienestar.

Tune y déjate involucrar en este reflejo esclarecedor.