Tiempo: un regalo valioso

Fui a una graduación médica el fin de semana pasado cuando uno de los celebrantes dijo que el bien más preciado que tenemos, más precioso que la salud que el conocimiento, es el tiempo. Todos queremos tener más tiempo, tiempo para hacer, hablar, conectarnos, amar. Incluso él comentó que los pacientes a menudo aceptan vivir con la enfermedad, a pesar de que es una enfermedad grave e incurable, siempre que puedan tener más tiempo para vivir con personas que aman y hacen lo que es importante para ellos.

Encontré este discurso muy interesante y generé algunas reflexiones que me gustaría compartir en el texto de hoy. ¿Cómo has usado tu tiempo? ¿Está utilizando su tiempo alineado con la persona que desea ser y la vida que es valiosa para usted? Estas preguntas pueden evocar algunos juicios como "No estoy disfrutando de mi tiempo", "Debería estar haciendo más X, Y y Z". Entonces, vea si puede adoptar una postura abierta para escuchar la respuesta a estas preguntas, sin importar cuán amablemente la conecten con algunos dolores. Cuántas veces es posible que no nos permitamos mirarnos a nosotros mismos y a la forma en que vivimos por miedo a contactar la tristeza, la culpa u otra emoción incómoda si nos damos cuenta de nuestros valores. En lugar de castigarnos por esto, podemos dar la bienvenida a estas emociones como mensajeros importantes de lo que nos importa y lo que queremos abordar.

Si tuvieras más tiempo, ¿qué harías? Muchas veces estamos muy ocupados, con rutinas sobrecargadas y nos quejamos de tener poco tiempo. Esta es una cuenta muy común que escucho (y que también se escalojo, después de todo, estoy en el mismo barco). Bueno, no podemos escapar de la realidad tal como es, podemos tener muchas tareas fijas al día que no podemos cambiar como trabajo, ordenar, hacer comida, cuidar a los niños u otros parientes, etc. Cada uno, dentro de su contexto, puede tener tareas que toman gran parte de su día y no están sujetos a cambios. Esta es una aceptación radical de la realidad. Pero aún podemos cuestionar lo que haríamos más tiempo, ya que esto puede ayudarnos a estar más en contacto con nuestros valores. A partir de esto, puedo pensar en formas de estar más conectados con estos valores en mi día, teniendo en cuenta mi contexto. Por ejemplo, puedo identificar que si tuviera más tiempo, vería más una persona en particular, pero dentro de mi rutina, esto no es posible, entonces puedo pensar en otras formas de estar conectado con esa persona cómo escribir un mensaje para ellos diariamente o hasta que voten buenos para esta persona en algún momento de mi día.

Hace dos semanas fui a visitar a una persona muy importante para mí que está en la fase terminal de un cáncer. Fue un sacrificio hacer esta visita porque estaba enfermo y tuve que hacer un largo viaje en coche para ver a esta persona. Pero cuando llegué y ella me vio, así como bien debilitada, ella dio una amplia sonrisa y en ese momento pensé "Me alegro de haber venido". Por mucho que sentí esta alegría en ese momento, luego llegaron las pruebas: "¿Por qué no visité más?", "Debería haber disfrutado mi tiempo con ella mejor, ahora no puedo arreglarlo". Es parte, busqué dejar espacio para la tristeza y la culpa que vino con estos pensamientos y la conclusión que tuve de este viaje fue: ¡valió la pena! Me alegro de haber tenido el privilegio de tener este tiempo con esta persona, porque eso es todo lo que tengo, no puedo volver en el tiempo y cambiar lo que sucedió y no puedo tratar de controlar el futuro y lo que sucederá. El tiempo que tengo es el tiempo que está sucediendo ahora.

Si estás aquí, leyendo este texto ahora, estás vivo, tienes una vida, entonces ¡tienes tiempo ! ¿Cómo quieres usarlo?

Este texto es del miembro del equipo de CEFI Contextus - Mariana Sanseverino Dillenburg