Día Internacional de la Salud Mental

El Día Mundial de la Salud Mental fue instituido en 1992 por la Federación Mundial de Salud Mental. Esta fecha tiene como objetivo llamar la atención pública sobre el tema de la salud mental global, e identificarlo como una causa común a todas las personas, superando barreras nacionales, culturales, políticas o socioeconómicas. Además, combatir los prejuicios y el estigma relacionados con los trastornos mentales también es parte del día.

Los problemas relacionados con la salud mental son considerados por la OMS (Organización Mundial de la Salud) en una prioridad, debido al gran número de días de incapacidad que el trastorno mental puede causar. En Brasil, los trastornos mentales y del comportamiento son la tercera causa de incapacidad laboral, correspondiente al 9% de la concesión de prestaciones por enfermedad y jubilación por invalidez.

Este año, el Día Mundial de la Salud Mental se celebra en un momento en el que nuestras vidas se han visto alteradas significativamente como resultado de la pandemia de Covid-19. Los últimos meses han llevado a numerosos retos: para profesionales de la salud; para estudiantes; para los trabajadores; para personas en situación de vulnerabilidad social; y para personas con problemas de salud mental, muchos aún más aislados socialmente que antes. Por no hablar del dolor de perder a un ser querido, a veces sin poder despedirse.

Una encuesta realizada por el Comité Internacional de la Cruz Roja y publicada recientemente, indicó que más de la mitad de las personas consultadas (51%) reportaron un impacto negativo en su salud mental debido a la pandemia Covid-19. El estudio señala que el brote del nuevo coronavirus "empeoró las enfermedades mentales existentes, generó nuevas enfermedades y limitó aún más el acceso a los servicios de salud mental".

La campaña del Día Mundial de la Salud Mental ofrecerá oportunidades (principalmente virtuales debido a la continua pandemia) para todos nosotros de hacer algo que afirma la vida: como individuos, tomar acciones concretas en apoyo de nuestra propia salud mental y apoyar a amigos y familiares que están luchando; como empleadores, tomar medidas para implementar programas de bienestar para empleados; y como gobiernos, comprometerse a establecer o ampliar los servicios de salud mental.

Texto escrito por la psicóloga Gabriela Capitana del equipo CEFI Cog para el Día Internacional de la Salud Mental