La tercera edad y sus miedos: miedo a la muerte, pérdida de identidad y vínculos

Todos nosotros hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas una situación de advertencia que consideramos peligrosa y / o amenazante (física y psicológicamente). Como resultado, tenemos algunos síntomas físicos: músculos contraídos, respiración rápida y corazón. Estos síntomas son medios adaptativos que los seres humanos se han desarrollado a lo largo de su existencia, lo que llamamos miedo. Dado que no controlamos su incidencia, que puede ser provocada por estímulos externos, esta sensación puede variar en intensidad y frecuencia a lo largo del desarrollo humano debido a varias razones, tales como: animales en particular, altura, oscuridad, sangre, hablar en público y etc.

Los miedos son subjetivos porque varían según el género, la edad, la profesión, entre otros factores. Uno de los más observables y reales que afecta a los humanos es la muerte (o morir), especialmente en la vejez. Para muchas personas mayores, la vejez es sinónimo de enfermedad y muerte, ya que experimentan luto por el debilitamiento de su cuerpo, la disminución de algunas funciones cognitivas, la pérdida de personas cercanas a la misma edad, cónyuge y familia. Además de todas estas pérdidas, la llegada de la jubilación conlleva la pérdida de la propia identidad, ya que su papel social ya no es el mismo, lo que afecta su autoestima, su papel dentro de la familia y su función social. Además, la sociedad trivializa estas pérdidas, lo que resulta en un dolor silenciado y no compartido, sin embargo, la adopción de algunas medidas puede contribuir a un envejecimiento saludable, aliviando el miedo a la muerte y brindando beneficios a los ancianos. Son: relaciones sociales y familiares, que proporcionan soledad y abandono; espiritualidad, donde buscan respuestas y consuelo para su finitud, y psicología, que ayuda a hacer frente a las transformaciones experimentadas por la edad, siendo el psicólogo, consejero en la preparación de este dolor apoyando a la familia, promoviendo el bienestar de todos.
Texto: Marjana Siqueira y Marivone Lucas miembros de CORA - Centro de Luto CEFI 51 3346.1525