23 de mayo - nueva fecha Taller Superando la ansiedad

Las preocupaciones sobre la vida cotidiana o sobre el futuro pueden no permitir que la mente se relaje. Nuestro grupo trabajará con estos síntomas de ansiedad que afectan a la mayoría de la población. A través de reuniones semanales, presentaremos técnicas conductuales y cognitivas que ayudan en el manejo de la ansiedad. Aprenderemos a centrarnos en el presente y menos en el futuro. Aprenderemos a vivir con ansiedad y menos sufrimiento. Habrá 6 reuniones, comenzando el 23 de mayo. Siempre los jueves de 19h a 20h30. Coordinación: Psicóloga Francine Gonçalves. Más información en https://bit.ly/2TAZXPQ o llamando al 51 99420-7008 (whatsapp).