A desregulação emocional é um quadro caracterizado pela dificuldade em manejar suas próprias emoções, o que resulta em problemas comportamentais, interpessoais, cognitivos e de identidade. Ela é uma das questões principais que podemos observar em diversos diagnósticos de transtornos psicológicos como: Desregulação Emocional, Dependência Química, Depressão e Transtornos Bipolar, Alimentar e da Personalidade.

Muitas pessoas enfrentam problemas decorrentes da desregulação emocional, porém, ninguém precisa passar por tudo isso sozinho. Pensando nisso, o Núcleo Contextus do CEFI vem realizando desde 2016 um treinamento em grupo com ótimos resultados.

O curso de treinamento de habilidades para adultos é baseado na Terapia Comportamental Dialética (DBT). A DBT é um tratamento com evidências científicas para trabalhar essas demandas, enfatizando o equilíbrio entre aceitação e mudança na promoção de uma vida que valha a pena ser vivida.

As aulas com a Viviane serão presenciais e com a Ana Paula Domeneghini serão online.

Objetivos

Objetivo Geral:

Desenvolver habilidades de regulação emocional que auxiliem o paciente com desregulação no manejo dessas experiências no dia a dia.

Objetivos específicos:

Aprender e discutir a teoria por trás da desregulação emocional;

Acompanhar a realização da tarefa de casa;

Perceber o esforço na aplicação das habilidades;

Utilizar e Treinar habilidades de regulação emocional, consciência plena, tolerância ao mal-estar e efetividade interpessoal;

Praticar e experimentar emoções fortes enquanto permanece presente e habilidoso;

Testemunhar outras participantes relatando sobre o progresso significativo no uso das habilidades;

Se responsabilizar pela sua melhora e reconhecer suas necessidades de desenvolvimento;

Possibilidade de generalização do uso de habilidades em diferentes contextos;

Estruturação de um ambiente mais solidário;

Fomento da esperança e inspiração para uma vida que valha a pena ser vivida.

Metodologia

Aulas Expositivas

Vídeos

Tarefas de Casa

Exercícios vivenciais

Diferenciais

Esse curso proporcionará o desenvolvimento de habilidades que vão ajudar o paciente a compreender suas experiências emocionais e aprender como manejá-las. Ele também vai aprender a usar ferramentas que vão ajudá-lo a ter melhores relações consigo e com os outros, além de aprender a lidar com fortes emoções e impulsos que muitas vezes podem levar a crises. O objetivo é que o participante possa adquirir recursos para viver uma vida que vale à pena ser vivida.

O CEFI é uma instituição que já trabalha com abordagens especializadas no tratamento de pessoas com desregulação emocional e com a condução de grupos desde 2016. O CEFI busca constantemente manter-se atualizado nesse tipo de abordagem trazendo professores internacionalmente reconhecidos na área para formarem os terapeutas do CEFI.

Coordenação

Coordenação Técnica: 
Viviane Grafitti

Coordenação Administrativa: 
Mara Lins