Terapia de aceptación y compromiso para luto complicado.

Posterior a la muerte de un ser querido, es común que los Balks no quieran continuar experimentando la tristeza o recordando a la persona que murió debido al dolor de los síntomas o al sentido de desconexión con la persona que murió. La razón, en la mayoría de los casos, elija neutralizar, controlar o tratar de desaparecer estas sensaciones o pensamientos.

El resultado de evitar esta experiencia, a corto plazo, es que disminuye los síntomas dolorosos y / o la sensación de desconexión con la entidad muerta, por lo que esta estrategia se visualiza como la "solución" para tener en cuenta el dolor. como "problema". La paradoja de esta estrategia es que, más tratando de controlar o evitar la experiencia, estará presente por más y en la mayoría de los casos, tiende a extender el curso, los síntomas y las dificultades del funcionamiento del proceso de luto.

A Aceptación y terapia de compromiso (Ley)es un modelo de tratamiento cuyo objetivo es desarrollar la flexibilidad psicológica en los clientes en un proceso de luto, en lugar de centrarse en reducir su mal estado, favorecer la adaptación y Integración a este nuevo contexto (Hayes et al., 1999). Esta adaptación se logra cuando el ancho de banda identifica a medida que sus estrategias utilizadas para reducir el dolor y / o el malestar causados por su pérdida interfieren con la asimilación de la pérdida y la adaptación a un medio donde ya no es el ser querido. Por el cual el tratamiento favorece que la banda cambia el centro de atención a los comportamientos que mejoran y le dan sentido a su vida mientras aprenden a relacionarse de una manera diferente con su dolor (Cruz, Reyes, et al., 2017).

Dentro de actoEl terapeuta ayuda al paciente para expresarse y permitirse estar en contacto con sus emociones, facilitando la aceptación de experiencias privadas no deseadas y ayudando a comprender las respuestas de luto de una forma abierta. También ayuda a reconocer el impacto que tuvo la pérdida en su vida y facilita que la persona afligida vive una vida de acuerdo con sus valores, con lo que es importante para sí mismo, sin luchar internamente en contra de los obstáculos que su mente le atribuyó para evitar sentir qué simplemente existe dentro de la persona.

El tratamiento de la Ley se centra en favorecer los procesos que aumentan la flexibilidad psicológica de los estilos abiertos (es decir, la aceptación, la floración), centrada presente, i como un contexto) y comprometido(es decir, valores, acción comprometida).

Ayudando, por lo tanto, el cliente puede oscilar entre estar en contacto con su experiencia de luto mientras realiza acciones cometidas hacia lo que es importante en su vida para adaptarse a estos cambios.

Referencias:

Cruz, J. I., Reyes, M. A., & Corona, Z. I. (2017b). Duelo: Tratamiento con sede en La Terapia de Aceptación y Compromiso. CDMX: Manual moderno.

Hayes, S. C., STROSAHL, K. D., & WILSON, K. G. (1999). Terapia de aceptación y compromiso: un enfoque experiencial para el cambio de comportamiento.