Supuestos DBT

Esta mañana discutimos un equipo de psicoterapeutas sobre los supuestos de la terapia conductual

dialéctico, algo que hacemos semanalmente.

-"El paciente está haciendo lo mejor que puede y, sin embargo, puede hacer más", fue una de las líneas que surgieron. Span>

-"Queriendo versus necesidad", agregó un colega.

-"Elige tu difícil", fue el siguiente.

Hasta que un colega elevara el punto de vista diferente:

-"A menudo no estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo, sabemos que podemos hacerlo mucho mejor y, sin embargo, no lo hacemos". >

-"¡Oh, es difícil!", Verbalizó a otro colega.

Otra persona luego afirmó que desde el momento somos conscientes de que no estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo, el contexto ya ha cambiado. /SPAN> < /P>

En este sentido, uno de los colegas compartió que cuando se da cuenta de que no quiere hacerlo mejor, que no lo hace Quiere hacerlo más, ella no está en orden, o no le gusta, la voz de la rumia y la carga se callan y se tranquiliza.

Este último discurso me ha tocado de manera diferente, en una invitación para mirar con más cuidado, con una mayor conciencia de mi lista de "propietarios" y quién sabe Deje reconocer por mí mismo lo que debería y organizaré y lo que debería y no quiero, y por lo tanto me libraré. La conciencia libera.

Este texto es por el miembro del equipo de CEFI-Martha-Martha Ludwig