Grupo de adolescentes: aprenda a manejar las emociones

Sabemos que la adolescencia es un período de transición entre la vida infantil y adulta. En él estamos construyendo el proceso de maduración de nuestra personalidad. Los adolescentes con desregulación emocional tienen dificultades para comprender estos procesos de cambio debido a su mayor sensibilidad a sentir emociones y al entorno que puede hacer que este proceso sea aún más incomprensible.

De esta manera, las personas pueden sentirse aisladas, trayendo daño en diferentes formas de vida. El grupo de adolescentes en terapia dialéctica conductual tiene como objetivo enseñar habilidades que conciernen a dos áreas: las que tienen que ver con la autorregulación y las que tienen que ver con la regulación de las relaciones interpersonales.

Los beneficios del entrenamiento son para toda la vida. Su objetivo es regular las emociones, mejorar su capacidad para resolver problemas cotidianos y mejorar el vínculo de las personas que importan en su vida.
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