DBT: aprenda sobre la terapia que salvó a Selena Gomez

A la edad de 23 años, la cantante Selena Gomez tiene una fortuna estimada de más de $ 45 millones, construida desde el comienzo de su carrera cuando trabaja para Disney.
Actualmente es la persona con más seguidores de Instagram, 113 millones - “Siempre fui muy vulnerable con mis fanáticos. A veces digo cosas que no debería, pero siento que debo ser honesto con ellas ".

“Tan pronto como me convertí en la persona más seguida en Instagram, me asusté. Me había consumido mucho. Dormí y me desperté, era adicto y sentía que estaba viendo cosas que no quería ver, como, estaba poniendo cosas en mi cabeza en las que no quería pensar. Siempre terminaba sintiéndome terrible cuando miraba Instagram. Es por eso que estaba sin aliento, casi un fantasma ".

El año pasado, Selena interrumpió la gira Revival, con 30 shows por delante, y fue ingresada en una clínica de rehabilitación en Tennessee, EE. UU. "Lloré en el escenario más de lo que puedo contar ... Las giras son muy solitarias para mí. Mi autoestima era terrible. Estaba deprimido, ansioso. Comencé a tener ataques de pánico justo antes de subir al escenario, o poco después. salga de eso ", reveló Selena a Vogue Americana, número del 17 de abril.

La cantante pasó tres meses en una clínica de rehabilitación, donde se quedó sin teléfono celular y se sometió a una terapia individual y un grupo de entrenamiento de habilidades: "No tienes idea de lo bueno que era estar con solo seis chicas reales, chicos normal que no me importara quién era yo, quién estaba luchando por sus vidas ".

La terapia de conducta dialéctica fue el tratamiento con los resultados más positivos para Selena durante su hospitalización. La cantante recibe tratamiento después de su rehabilitación.
"Fue una de las cosas más difíciles que he hecho, pero también fue lo mejor que he hecho ... DBT ha cambiado mi vida por completo".

CEFI tiene un equipo especializado en terapia de comportamiento dialéctico, que desde enero de 2015 ha estado brindando atención a pacientes en psicoterapia individual y desde agosto de 2015 ha brindado capacitación en habilidades para adultos.
En 2016, comenzó con capacitación para padres y familiares de personas con desregulación emocional.
Este año innova una vez más, brindando a la comunidad capacitación en habilidades basadas en DBT para adolescentes.
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Texto: psiquiatra Cláudia Muñoz