Faculdade do Cefi

DBT

Treinamento de Atenção Plena, Regulação Emocional e Efetividade Interpessoal

Treinamento de Atenção Plena, Regulação Emocional e Efetividade Interpessoal
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  • Público alvo:

    Líderes de empresas interessados em aprender, promover e multiplicar práticas que podem ser úteis para lidar com o estresse cotidiano, situações difíceis do dia a dia como ansiedade, depressão, bournout e atitudes impulsivas.

  • Carga horária total

    21h

  • Local

    Online - Transmitido via plataforma Zoom