Describir terapias de comportamiento contextuales
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13 de Abril de 2023
Temas actuales
Es hora de hablar sobre autismo en adultos
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06 de Abril de 2023Carta de adiós
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29 de Marzo de 2023Capacitación de habilidades DBT para miembros de la familia
Los marcos de desregulación emocional se caracterizan por la inestabilidad del estado de ánimo, la dificultad para identificar y comprender las respuestas emocionales y la dificultad para saber qué hacer para regularlos. Es un conjunto de respuestas emocionales muy reactivas agregadas a la incapacidad para modular el...
23 de Marzo de 2023¿Cómo lidiar mejor con las emociones durante las vacaciones del psicólogo?
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15 de Marzo de 2023Lecciones que aprendí jugando a los juegos de mesa
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10 de Marzo de 2023Con tus pies en marzo ...
Dicen que marzo es cuando el año comienza "a Real". Mi invitación aquí es que podemos pensar en lo que significa "a Real" para cada uno de nosotros. Para algunos, puede ser "tiempo de ejecución", "ir después", para que esto suceda. Ir tras que lo mismo? ¿Tú sabes lo que quieres? ¿Para donde vas? Estas son algunas reflexiones que pueden ayudarnos a encontrar significado en lo que estamos haciendo, o mostrarnos que estamos perdidos de nosotros mismos y lo que es importante para nosotros. Tener la claridad sobre lo que buscamos ayuda para moverse en esta dirección....
03 de Marzo de 2023¿Debería su hijo/hija ser exactamente como le gustaría?
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07 de Febrero de 2023Conociéndote a ti mismo ... pelando la cebolla
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25 de Enero de 2023ACT: evitación y aceptación experimentada
La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es un enfoque para comprender el funcionamiento humano y la intervención psicológica. El objetivo central de las intervenciones propuestas por el enfoque es generar flexibilidad psicológica a partir de la aplicación de procesos de aceptación y cambio de comportamiento....
12 de Enero de 2023