Salud mental: ¿estoy loco?
La búsqueda de un profesional psi generalmente se deja como último recurso, un último recurso, cuando hemos alcanzado nuestro límite y ya no esperamos que la situación tenga una solución. ¿Por qué es eso?
Quizás uno de los mitos más grandes que enfrentan los profesionales de la salud mental hoy en día es la asociación de consultar o realizar asesoramiento psicológico que significa locura, enfermedad o insuficiencia.
Desafortunadamente, las personas más afectadas por este prejuicio son precisamente aquellas personas que podrían beneficiarse del apoyo psicológico, sin embargo, debido a que son funcionales y pueden "tomarlo", no se permiten cosechar los beneficios de este autocuidado.
No queremos sugerir que todos necesiten terapia, sin embargo, en algún momento de la vida, podrían beneficiarse de un espacio para la reflexión y el autocuidado.
Si hacemos chequeos de nuestro cuerpo, ¿por qué no hacemos nuestra mente?
Daniel Mazzali, coordinador del grupo de Terapia Sistémica en CEFI.
Salud mental: ¿estoy loco?
La búsqueda de un profesional psi generalmente se deja como último recurso, un último recurso, cuando hemos alcanzado nuestro límite y ya no esperamos que la situación tenga una solución. ¿Por qué es eso?
Quizás uno de los mitos más grandes que enfrentan los profesionales de la salud mental hoy en día es la asociación de consultar o realizar asesoramiento psicológico que significa locura, enfermedad o insuficiencia.
Desafortunadamente, las personas más afectadas por este prejuicio son precisamente aquellas personas que podrían beneficiarse del apoyo psicológico, sin embargo, debido a que son funcionales y pueden "tomarlo", no se permiten cosechar los beneficios de este autocuidado.
No queremos sugerir que todos necesiten terapia, sin embargo, en algún momento de la vida, podrían beneficiarse de un espacio para la reflexión y el autocuidado.
Si hacemos chequeos de nuestro cuerpo, ¿por qué no hacemos nuestra mente?
Daniel Mazzali, coordinador del grupo de Terapia Sistémica en CEFI.