Curso corto: alimentación consciente: atención plena en la mesa
¿Puedes identificar cuándo tienes hambre o estás satisfecho? ¿Le resulta difícil separarse del mundo, tomar un descanso o simplemente saborear cada bocado durante las comidas? Minicourse quiere ayudarlo a desarrollar habilidades de atención...
08 de Abril de 2019