Treinamento em Habilidades Emocionais para Pais
Domine suas emoções e fortaleça sua relação familiar
- Habilidades orientação sobre desregulação emocional
- Habilidades de mindfulness
- Habilidades de regulação emocional
- Habilidades de tolerância ao mal-estar
- Habilidades de efetividade interpessoal
- Limites pessoais e compaixão
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Público alvo:
Pais e familiares de adultos e adolescentes que sofrem de desregulação emocional e que queiram desenvolver habilidades da Terapia Comportamental Dialética (DBT) para lidar melhor com as emoções e situações difíceis da vida do familiar.
Carga horária total
20h
Período
Segundas-feiras.
Das 19:00 às 21:00
Local
Remota