AS FESTAS DE FINAL DE ANO E O TRANSTORNO POR USO DE SUBSTÂNCIAS (TUS): SINÔNIMO DE MAIS ATENÇÃO À PREVENÇÃO DA RECAÍDA
As festas de final de ano estão se aproximando, um período do ano quegeralmente nos leva a refletir e fazer um balanço do que realizamos durante todo ano.Para algumas pessoas é um tempo muito sensível e difícil, principalmente quando hárecordações não tão boas desta época. Para alguns é tempo de estar junto da família edas pessoas que se ama, enfim, para cada pessoa as festas de final de ano têm umabagagem de significados. Pensando nas pessoas que convivem com o Transtorno por uso de substâncias(TUS) este período também tem um significado importantíssimo de “CUIDADOS”especiais. Nesta época do ano os perigos de recaídas aumentam, pois temos um aumentoda oferta do álcool e outras drogas, é um período em que as emoções por vezes estão àflor da pele aumentando os riscos para aqueles que buscam viver em sobriedade.A prevenção da recaída é uma estratégia fundamental para este momento do ano,visto que neste período a minimização da noção dos riscos aumentam, por ser umperiodo de encontro com as pessoas que gostamos, por estar há algum tempo emabstinência, os encontros e brindes parecem algo muito normal e próprios destas festas,podem produzir uma falsa segurança. No entanto, convém se prevenir: 1- faça ummapa dos lugares que você deseja frequentar e 2- fique atento às regras básicas deuma boa prevenção de recaída, que compreende os lugares e pessoas que você iráencontrar nestas festas de final de ano, 3- escolha antes e com calma seuscompromissos natalícios e de virada de ano, para que realmente vocêconsiga identificar os riscos que podem afetar sua sobriedade.Outro ponto importante para prevenção da recaída, é 4- cuide das suasemoções, às vezes tanto tempo sem encontrar familiares e amigos, tendem a trazerà tona coisas do passado, relembrando fatos do tempo do adoecimento, e emconsequência gera sentimento de culpa, discussões, arrependimentos, revoltasque abalam o emocional para justificar possíveis motivos para recair....
22 de Dezembro de 2022
