Masculinidades
Os homens encontram espaços para expressar seus sentimentos?...
15 de Fevereiro de 2022
Temas Atuais
Lições da Música para uma vida que valha a pena
Talvez você já tenha ouvido alguma reflexão sobre o quanto a Música é um catalisador das interações humanas, ou sobre o quanto ela faz a diferença no humor de algumas pessoas. Eu tenho algumas experiências pessoais que gostaria de compartilhar, por isso quero dar uma perspectiva um pouquinho diferente. ...
14 de Fevereiro de 2022O FENÔMENO PHUBBING (ficar olhando para o celular) QUE ARRUINA RELACIONAMENTOS E COMO A VALIDAÇÃO PODE AJUDAR!
Você sabe o que é Phubbing? É uma prática que todos nós já praticamos e da qual também temos sido vítimas. Atualmente é um fenômeno que destrói casais e relacionamentos em geral, e que tem nome próprio. Você pode não estar familiarizado com o termo “phubbing”, mas certamente faz parte da sua vida diária. Você está conversando com alguém e de repente, no meio da conversa, a pessoa se volta para seu telefone…...
31 de Janeiro de 2022Terapia de Aceitação e Compromisso para o Luto Complicado
Posterior à morte de um ente querido, é comum que os enlutados não queiram continuar experimentando tristeza nem recordar a pessoa que faleceu devido à dor dos sintomas ou à sensação de desconexão com a pessoa que morreu. Razão pela qual, na maioria dos casos, optam por neutralizar, controlar ou tentar fazer desaparecer essas sensações ou pensamentos....
28 de Janeiro de 2022A dádiva do E
Nesta terceira semana do ano de 2022 quero registrar aqui meu desejo que possamos ser cada vez mais dialéticos em nossa forma de pensar e agir, ou seja, que possamos, na medida do possível, transitar no caminho do meio, no caminho do E, principalmente nesse contexto de tantas polaridades que vivemos em nossa realidade atual....
17 de Janeiro de 2022Mitos e Verdades sobre o Luto
Culturalmente, podemos observar a existência e a persistência de mitos sobre o luto que podem dificultar a maneira como cada pessoa vive e consegue lidar com a perda. Pensar sobre como a sociedade trata os enlutados nos permite ver além do que é dito, então, através dos mitos podemos ver quais as regras implícitas de como viver o luto existem na sociedade....
06 de Janeiro de 2022Nas Sombras do Final de Ano
Enfim chegou o verão e, com ele, festas de final de ano. Celebrações laicas e religiosas se agrupam com eventos sociais, despedidas e encerramentos. Para boa parte da população também são chegadas as férias. Não é nada raro que também se aproximem viagens planejadas ansiosamente por todo o ano. Assim, é uma época de muita alegria....
25 de Dezembro de 2021Como você desperta?
Início do dia. Acordamos. Com o barulho do despertador, ou a luz do dia, ou mesmo com alguém nos chamando. Pode ser por escolha nossa ou não. Ou por estarmos comprometidos com pessoas ou coisas importantes. Esse momento ocorre repetidas vezes, com o passar dos anos. E como nós estamos presentes nesse momento? E logo depois? O que surge nos próximos instantes?...
20 de Dezembro de 2021Que tal experimentar usar compaixão nesse final de ano?
O final do ano se aproxima e, com ele, surgem as reflexões sobre o ano de 2021. Percebo em mim pensamentos como: “será que fiz o suficiente?”, “deveria ter estudado mais”, “poderia ter me esforçado mais”. Essa época do ano é difícil para muitas pessoas, justamente por aparecerem pensamentos reflexivos sobre o ano que podem possuir tom autocrítico, principalmente se observamos que não atingimos alguma meta ou que as expectativas que tínhamos foram frustradas. A autocompaixão é uma ferramenta importante nesse momento, que pode auxiliar a nos desgrudar desses pensamentos de autocrítica e observar a nós mesmo com mais amor e gentileza. ...
15 de Dezembro de 2021“Ter uma morte digna, junto a seus familiares, quando esgotados todos os recursos terapêuticos disponíveis”
Sobre os Direitos e Deveres do Paciente:...
13 de Dezembro de 2021