O Dia Mundial do Orgasmo é comemorado em 31 de julho, e a data começou a ser celebrada em 1999, por iniciativa de algumas lojas britânicas de produtos sensuais, que tinham como objetivo aumentar as suas vendas e incitar o debate sobre a Sexualidade....
31 de Julho de 2021É a semana 24. Semana 24 do que?...
30 de Julho de 2021A Integrative Behavioral Couple Therapy (Christensen, Doss & Jacobson, 2020) é a terapia de casal com base na abordagem teórica comportamental contextual. Inclui o conceito de Aceitação, considerado o “elo perdido” que faltava nas outras abordagens de terapias conjugais. Aceitação dos processos internos de cada pessoa, de aspectos da relação e do(a) parceiro(a) que não temos como mudar, como, por exemplo, as características de personalidade do outro. Sempre é importante ressaltar que não se refere a aceitar o inaceitável, como situações de violência....
22 de Julho de 2021Estava preparando uma aula para um curso que vou dar essa semana e me notei reflexiva. O tema era relacionado à Terapia Analítico Funcional (FAP – Kohlenberg & Tsai, 1991) que busca desenvolver conexões interpessoais poderosas. Dentro dessa perspectiva, uma forma de estabelecer esse tipo de relação é se colocar de forma vulnerável com o outro. Isso gera um espaço de abertura e conexão....
22 de Julho de 2021Amizade é o relacionamento que uma pessoa tem de afeto e carinho por outra, prevê um sentimento de lealdade e proteção. Algumas dividem interesses comuns, como o uso de drogas, porém aqui a lealdade e a proteção não estão muito presentes. Costumamos acreditar que o autocontrole vem de dentro, mas muitas de nossas atitudes dependem tanto de amigos e familiares quanto de nós mesmos. Os amigos que nos cercam têm muitas vezes o poder de nos fazer engordar, consumir mais bebida alcóolica e experimentar drogas ilícitas. ...
20 de Julho de 2021Essa semana fui convidada a fazer uma palestra sobre mindset para um grupo de profissionais de Recursos Humanos, área que atuei por muitos anos. E sempre que recebo esses convites me desafio a integrar saberes e olhares, incluindo sempre o ponto de vista das Terapias Comportamentais Contextuais, a base teórica da minha prática profissional atual....
02 de Julho de 2021...
28 de Junho de 2021...
28 de Junho de 2021Já diz o ditado “Prevenir é melhor que remediar”! Falamos, assistimos nas mídias, presenciamos na família, na casa do vizinho, muitas situações acerca do uso de drogas, incluindo as aceitas socialmente como o álcool, que resultam em acidentes de trânsito, violência doméstica, colocando a vida do usuário e de outros em risco. É possível prevenir a partir das pequenas ações dentro de casa?...
26 de Junho de 2021Terapia serve pra aumentar o autocontrole, certo? Normalmente, quando pensamos em uma pessoa que precisa de ajuda psicológica, temos em mente alguém que é excessivamente guiado pelas emoções. Nesse caso, provavelmente essa pessoa tem dificuldade de tomar decisões racionais e resolver seus problemas. A terapia e os medicamentos a ajudarão a reduzir o impacto negativo das emoções, a alinhar seus objetivos e até a amadurecer psicologicamente....
24 de Junho de 2021