IMPULSOS E SUBSTÂNCIAS - pare e pense

Treinamento de Habilidades
  • Público alvo:

    Familiares e usuários de álcool, tabaco, medicamentos,drogas ilícitas, dependência de internet e jogo patológico

  • Período

    Início em abril de 2021.


O uso de álcool e outras substâncias, assim como outros comportamentos impulsivos são comuns em
grande parte da população. Por um lado, podem estar relacionados à interação social, pertencimento ao
grupo, desinibição, facilidade de comunicação, e por outro, a relaxamento, “desligar dos problemas” e
descansar. O problema começa quando o indivíduo avalia o seu comportamento como socialmente
adequado e as pessoas com quem ele convive percebem de outra forma, como um comportamento
excessivo e que apresenta prejuízos.

Pare e se questione: as pessoas com quem você tem uma relação mais próxima e mais íntima se queixam
do seu comportamento relativo a substâncias, internet, jogos? Se a resposta for sim, talvez seja o
momento de você olhar com mais calma, atenção e amor para si e para esta situação, podendo refletir
sobre autocuidado. O Treinamento de Habilidades para pessoas com problemas com substâncias e
impulsos e seus familiares é um espaço pensado para tomar consciência dos comportamentos e suas
consequências. Uma oportunidade para, se for o caso, repensar escolhas e mudanças no estilo de vida
que promovam um bem estar mais sólido e duradouro.

Este treinamento é um programa de 16 encontros composto pelo Treinamento de Habilidades da Terapia
Comportamental Dialética, no qual os participantes aprenderão habilidades como consciência plena,
efetividade interpessoal, tolerância ao mal estar e regulação emocional e pelo Grupo de Prevenção à
Recaída. Concomitantemente, os familiares participarão de 8 encontros no Treinamento de Familiares.

Conteúdo Programático

Grupo de Treinamento de Habilidades DBT para  Usuários de álcool e outras substâncias 

Encontro 1: Consciência Plena -Teoria Biopsicossocial, Ficha de Efetividade Interpessoal, Adições Comuns, Análise em cadeia.

Encontro 2: Consciência Plena - Mente Aditiva, Mente Limpa, Mente Límpida/O que Fazer/Como fazer, Tolerância ao mal estar.

Encontro 3: Regulação Emocional

Encontro 4: Regulação Emocional - Solução de Problemas

Encontro 5: - Tolerância ao Mal-Estar -Planejamento de abstinência dialética, Reforço da Comunidade.

Encontro 6: Tolerância ao Mal-Estar - Queimando Pontes e construindo novas Habilidades de sobrevivência às Crises.

Encontro 7: Tolerância ao Mal-Estar- Rebelião alternativa e Negação adaptativa

Encontro 8: Fechamento, Auto avaliação, Avaliação do Treinamento.

 

Grupo de Familiares

Encontro 1: Acolhida, Codependência e prática de Mindfulness

Encontro 2:Uso de risco/ abuso e dependência de substâncias psicoativas/ Mecanismos de reforço e recompensa das drogas de abuso, e prática de Mindfulness.

Encontro 3: Consequências relacionadas ao uso de substâncias e prática de Mindfulness.

Encontro 4: Dependência Química: Uma doença do sistema familiar.

Encontro 5: Família, prevenção, tratamento e atividade prática.

Encontro 6: Comunicação assertiva e treino de habilidades.

Encontro 7: Prevenção à recaída e Consciência Compassiva.

Encontro 8: Rede de Apoio e Consciência Compassiva. 




Grupo de Prevenção a Recaída: Baseado nos modelos de Alan Marlatt e Terence Gorski

Encontro 1: Educação sobre prevenção à recaída 

Encontro 2: Balança Decisória

Encontro 3: Identificar e lidar com situações de risco/ Determinantes da recaída 

Encontro 4: determinantes da recaída

Encontro 5:  Estratégias de intervenção

Encontro 6: Resolução de problemas e definição de objetivos 

Encontro 7: Decisões aparentemente irrelevantes (DAI)/ Estilo de vida equilibrado

Encontro 8: Manutenção/ Comportamento de autoproteção

Informações

Para maiores informações, entre em contato com Cláudia Muñoz (51) 99672-8738, Andreia Podolano (51)
99125-4368 e Luiz Antonio Castilhos (51) 99976-7764.

Coordenação

Treinamento de Habilidades da Terapia Comportamental Dialética, coordenado por Psiq. Cláudia Muñoz e
Psic. Martha Ludwig.

Treinamento de Familiares, coordenado por Psic. Andreia Podolano e Psic. Tirza Martinez.

Prevenção à Recaída, coordenado por  As. Gustavo Jacques e As. Luiz Antonio Castilhos.