Qualificando Relações

Um Sujeito de Sorte

Quando iniciar psicoterapia? Diferentes circunstâncias levam as pessoas à buscarem ajuda psicológica neste período do ano: “não quero ficar ansioso como no ano passado”; “a pessoa com quem eu vivo me pediu e este ano eu irei”; “não aguento mais sentir esta dor no peito”; “os outros não me entendem”… Essencialmente, as pessoas tem um objetivo (explícito ou não) ao buscar ajuda psicológica: querer melhorar.

Não é fácil melhorar. Talvez você já tenha tentado diferentes formas de fazer e saiba disso. Por um curto momento até funciona, mas depois, sem se dar conta, você volta a repetir o que estava fazendo. É comum isso acontecer. Se fosse fácil melhorar, provavelmente os consultórios de psicologia estariam ocupando o mesmo lugar das locadoras: um ambiente com poucos frequentadores e com um futuro incerto pela frente.

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