Qualificando Relações

Pequenas Pausas

No texto de hoje falo sobre a importância de praticarmos Mindfulness fazendo pequenas pausas ao longo do dia para estarmos mais presentes e no comando de nossas vidas. Espero que gostem!
Texto completo no blog - http://terapiascontextuais.com.br/pequenas-pausas/

Autora: Mariana Sanseverino Dillenburg - psicóloga Equipe Contextus do CEFI