Qualificando Relações

Workshop de Prevenção de Recaídas Baseado em Mindfulness
13 e 14 de junho

O Workshop de Prevenção de Recaídas Baseado em Mindfulness é um curso essencialmente vivencial sobre o programa Mindfulness Based Relapse Prevention (MBRP), desenvolvido nos Estados Unidos. Combina práticas de meditação formais com elementos da terapia cognitiva, prevenção de recaída e controle de impulsos. O MBRP é conhecido mundialmente por auxiliar quem tem dificuldade em mudar comportamentos prejudiciais.

Este workshop é voltado para profissionais e estudantes que se interessam por questões de impulso ou para pessoas com dependência de substâncias, ansiedade, compulsões, reatividade emocional, tabagismo. Os participantes vão aprender como identificar os gatilhos, ter consciência de como a mente aumenta a ansiedade ou o desconforto, a prevenção de recaídas de comportamentos não saudáveis, como mudar a relação com o desconforto físico ou emocional e propiciar a percepção de comportamentos mais habilidosos.

O evento vai ser apresentado pela Dra. Víviam Vargas de Barros - a psicóloga é membro fundadora do Centro Brasileiro de Pesquisa e Formação em Prevenção de Recaídas Baseado em Mindfulness (MBRP Brasil) com certificação em Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP). Conheça mais sobre o workshop no www.cefipoa.com.br ou (51)99420-7008 (whatsapp).

 

Investimento

Estudantes de graduação e alunos CEFI – 380,00 em 2x ou 350,00 à vista

Profissionais- 420,00 em 2 x de 210,00 ou 400,00 à vista

VAGAS LIMITADAS

O objetivo deste workshop é favorecer:
• A identificação de gatilhos para reações automáticas;
• Mais consciência de como a mente aumenta a ansiedade ou o desconforto e favorece o círculo vicioso de comportamento;
• A prevenção de recaídas de comportamentos não saudáveis que se deseja mudar;
• A mudança da relação com o desconforto físico ou emocional;
• A percepção de escolhas mais habilidosas de comportamento;
• A mudança de comportamentos habituais prejudiciais.

Programação:

Dia 1: 13/06/18
18:30 Apresentação
18:50 Alinhamento de expectativas
19:05 Práticas de mindfulness e aplicabilidade no dia-a-dia.
20:00 Intervalo
20:20 Práticas de mindfulness e fundamentação teórica.

Dia 2: 14/06/18
18:30 Práticas de mindfulness e aplicabilidade no dia-a-dia
20:00 Intervalo
20:20 Práticas de mindfulness e aplicabilidade no dia-a-dia.
21:10 Revisão
21:30 Partilha de Fechamento

Sobre a facilitadora:
Dra. Víviam Vargas de Barros:
Psicóloga, mestre em psicologia, doutora em ciências pelo Departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo onde atualmente é pesquisadora colaboradora do Núcleo de Pesquisa em Saúde e Uso de Substâncias (NEPSIS) e membro fundadora do Centro Brasileiro de Pesquisa e Formação em Prevenção de Recaídas Baseado em Mindfulness (MBRP Brasil). Possui certificação em Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP) pela Universidade da Califórnia, Escola de Medicina de San Diego e Treinamento Avançado para Professores em MBRP pelo Centre for Addiction Treatment Studies – Warminster – Inglaterra.
É sócia fundadora do Centro Paulista de Mindfulness onde oferece programas de mindfulness e formação profissional e professora e colaboradora do Mente Aberta (Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde).

  • Público Alvo:
  • pessoas com dependência de substâncias, ansiedade, compulsões, reatividade no dia-a-dia, tabagismo, profissionais e estudantes que desejam vivenciar estas práticas e entender melhor como funciona o programa

Workshop de Prevenção de Recaídas Baseado em Mindfulness
    • Início
    • 13 e 14 de junho
    • Local
    • CEFI