noticias

Salud mental: ¿estoy loco? #JANEIROBRANCO

Salud mental: ¿estoy loco? ⁠

La búsqueda de un profesional psi generalmente se deja como último recurso, un último recurso, cuando hemos alcanzado nuestro límite y no tenemos esperanza de que La situación tiene una solución. ¿Por qué es eso? ⁠

Quizás uno de los mitos más grandes que enfrentan los profesionales de la salud mental en la actualidad es la asociación de que consultar o llevar a cabo el asesoramiento psicológico significa locura, enfermedad o insuficiencia. Unfortunately

Desafortunadamente, los más afectados por este prejuicio son precisamente aquellas personas que podrían beneficiarse del apoyo psicológico, sin embargo, debido a que son funcionales ("no locos"), no se permiten cosechar los beneficios de esto. oc

No todos necesitan terapia, sin embargo, en algún momento de la vida, podemos beneficiarnos de un espacio para la reflexión y el cuidado personal.

Si hacemos chequeos de salud para nuestro cuerpo, ¿por qué no hacer nuestra mente también? ⁠

Daniel Mazzali, coordinador del grupo de Terapia Sistémica en CEFI.